Përmbajtje:
- Chakra e parë: Muladhara
- Chakra e dytë: Svadhisthana
- Chakra e tretë: Manipura
- Chakra e katërt: Anahata
- Chakra e pestë: Vishuddha
- Chakra e gjashtë: Ajna
- Chakra e shtatë: Sahasrara

Chakrat janë përgjegjës jo vetëm për marrjen, por edhe për prodhimin e energjisë. Nëpërmjet chakrave ne "komunikim" me mjedisin e jashtëm, me njerëzit e tjerë. Ato janë të lidhura me organet dhe pjesët e trupit tonë, kështu që është e rëndësishme të dini se për çfarë është përgjegjëse secila chakra. Nëse veproni në mënyrë korrekte me chakrat, mund të rrisni ndjeshëm vitalitetin dhe energjinë në përgjithësi.
Chakra e parë: Muladhara
Kjo chakra quhet edhe çakra e poshtme ose rrënjë sepse ndodhet në fund të shtyllës kurrizore. Lulëzon dhe na jep pozitivitet kur ndihemi rehat: kur jemi të ngopur, nuk ndjejmë etje, kur kënaqemi duke qenë në një vend apo në një tjetër.
Në shumicën e rasteve, Muladhara zbulohet në shtëpi. Ajo shpesh e bën këtë kur ne pushojmë në një vend ku ndihemi mirë. Për të ushqyer këtë chakra, duhet të lëvizni më shumë dhe të ndryshoni mjedisin më shpesh. Kjo do të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe shëndetin tuaj.
Muladhara është gjithashtu përgjegjëse për kënaqësinë dhe pasionin në dashuri, për dëshirën për të lindur. Ngjyra e saj është e kuqe. Hajmalitë më të mirë që ushqejnë çakrën e poshtme janë granata dhe rubini. Nëse e aktivizoni siç duhet këtë chakra, do të jetë shumë më e lehtë të merrni vendime të rëndësishme.
Chakra e dytë: Svadhisthana
Kjo është qendra e energjisë seksuale të njeriut, kështu që chakra ndodhet në zonën gjenitale. Që kjo chakra të lulëzojë, është e rëndësishme që beqarët të përpiqen të krijojnë një çift, dhe për ata që janë në një lidhje, të jenë besnikë ndaj një të dashur. Pakënaqësia në dashuri e shkatërron këtë chakra dhe e shtyn një person të kërkojë burime alternative të kënaqësisë.
Ngjyra e kësaj chakra është portokalli. Gurët që ushqejnë fuqinë e saj janë qelibar, karneli, syri i tigrit. Që Svadhisthana të funksionojë më mirë, duhet të lëvizni më shumë, të punoni fizikisht ose të luani sport, të monitoroni shëndetin e sistemit riprodhues. Hajmalitë e dashurisë gjithashtu do të jenë të dobishme.
Chakra e tretë: Manipura
Kjo është një nga chakras më të rëndësishme, pasi është përgjegjëse për dëshirën e një personi për të punuar, për të bërë diçka të rëndësishme, për të vendosur qëllime të reja dhe për të marrë një impuls për t'i arritur ato. Ndodhet në zonën e plexusit diellor dhe hapet kur një person kërkon të gjejë thirrjen e tij. Ajo gjeneron ambicie, ndihmon për të besuar në veten tuaj. Ajo është gjithashtu përgjegjëse për cilësitë e lidershipit dhe sistemin nervor. Chakra shumë aktive çon në konflikte të vazhdueshme. Shumë i dobët - deri në pasivitet, dembelizëm, letargji.
Ngjyra e chakrës Manipura është e verdhë. Kjo chakra stimulohet më së miri nga bizhuteritë prej ari, si dhe nga ametisti, kuarci i bardhë, guri i hënës. Gjithashtu, çakra hapet nëse jeni të rrethuar nga njerëz ambiciozë dhe të ndritur që kanë qëllime të caktuara në jetë.
Chakra e katërt: Anahata
Kjo chakra quhet edhe chakra e zemrës, sepse ndodhet afër zemrës së një personi. Ajo është përgjegjëse për manifestimet shpirtërore të dashurisë, për emocionet njerëzore, për përvojat. Në një gjendje depresive, chakra shkakton ndjenja faji, negativitet, depresion. Funksioni i chakrës është të transformojë energjinë, ta transformojë atë. Gjendja negative e Anahata çon në faktin se një person bëhet më i ndjeshëm ndaj sugjerimit. Ai fillon të tërheqë vampirët e energjisë, manipuluesit njerëzorë.
Ngjyra e kësaj chakra është jeshile. Gurët më të mirë që e stimulojnë janë diaspri, nefriti, bruz.
Chakra e pestë: Vishuddha
Ndodhet në zonën e fytit dhe është përgjegjës për aftësinë për të folur, për të gjetur një gjuhë të përbashkët me njerëzit, për sharmin dhe karizmin. Shpesh ajo është përgjegjëse edhe për komponentin krijues të të menduarit, prandaj gurët më të mirë për stimulimin e tij janë aventurina, kuarci rozë. Ngjyra stimuluese është jeshile.
Vishuddha është përgjegjëse për zbulimin e talenteve, prandaj është e nevojshme të monitorohet shëndeti i fytit, traktit respirator dhe zgavrës me gojë. Kur chakra është jashtë funksionit, një person ndihet si në një kafaz, i izoluar.
Chakra e gjashtë: Ajna
Vendndodhja e kësaj chakra është midis vetullave, në qendër të ballit. Ajo është përgjegjëse për kujtesën, inteligjencën. Kur ajo është jashtë rregullit, personi bëhet më i prirur ndaj të menduarit stereotip. Në një gjendje normale, Ajna sjell harmoninë në jetë dhe mpreh shqisën e gjashtë.
Kur Ajna është e dobët, një person bëhet i prirur ndaj zakoneve të këqija. Aktiviteti mendor stimulon chakrën më së miri nga të gjitha, prandaj është gjithmonë e nevojshme të zhvillohet, të fitohet njohuri dhe përvojë. Bizhuteritë prej platini, qelibar, diamanti ose perla do të jenë gjithashtu të dobishme. Ngjyra e çakrës është blu.
Chakra e shtatë: Sahasrara
E vendosur në majë të kokës. Kjo chakra është përgjegjëse për bashkimin e trupit me përbërësin shpirtëror të një personi, me shpirtin e tij. Njerëzit, Sahasrara e të cilëve është e dobët, nuk e njohin hyjninë dhe shpirtëroren e kësaj bote.
Gurët më të mirë për të stimuluar këtë chakra janë topaz, turmalinë dhe akuamarin. Ngjyra stimuluese është vjollca. Sahasrara, si Vishuddha, rrit intuitën, vetëm natyra e saj është pak më ndryshe. Kjo chakra është shumë e vështirë për t'u hapur, sepse një person forcohet në besim për një kohë të gjatë. Jo të gjithë mund ta hapin plotësisht.
Ekziston një mantra pastruese e çakrës. Përdoreni sa më shpesh të jetë e mundur për të qëndruar të tonifikuar, aktiv dhe plot energji. Shëndeti nuk është vetëm një formë e mirë fizike, por edhe një gjendje shpirtërore, energjike.